Schnelles Roggenbrot
Geht es dir wie mir und du hast oft wenig Zeit? Du willst aber trotzdem gesund essen und deinem Körper das geben was er braucht? Dann hab ich genau das richtige Rezept für dich: ein super schnelles Roggenbrot. Probier's aus...
Tomate-Basilikum-Aufstrich
Dieses Rezept ist - wie immer - super einfach und schnell gemacht. Dabei enthält es tolle Nährstoffe wie Proteine, Ballaststoffe und Mineralstoffe wie Eisen, Magnesium und Calcium.
Couscous-Salat
Eine mediterrane Balkan-Variante… Möchtest du dich gesund ernähren, aber dir fehlt die Zeit dazu? Hast du untertags keine Muße dir etwas Gesundes zu kochen? Fehlt an deinem Arbeitsplatz eine ausgestattete Küche? Dann hab ich hier das passende Rezept für dich:…
Pancakes
Wieder mal keine Lust auf Porridge oder dein übliches Frühstück? Dann probier doch mal diese leckeren Pancakes. Und pimpe sie mit deinen Lieblingszutaten...
Zwetschkenfleck
Der Zwetschkenfleck gehört für mich zu den österreichischen Mehlspeisen wie die Sachertorte oder der Kaiserschmarrn. Deshalb habe ich versucht euch hier eine gesündere bzw. andere Variante zu kreieren. Das Rezept ist vegan und kommt komplett ohne raffinierten Zucker aus.
Steinpilzsuppe
Wie wäre es mal mit einer kräftigen Suppe zum Abendessen? Das sättigt, gibt aus und versorgt dich mit allen notwendigen Mineralstoffen und Spurenelementen nach einem anstrengenden Tag.
Ribiselmarmelade
Du suchst nach einem einfachen und schnellen Marmeladerezept ohne raffinierten Zucker und Geliermittel? Dann bist du hier genau richtig.
Buchweizen-Ciabatta mit getrockneten Tomaten
Ein Hauch Italien in deiner Küche. Veganes und glutenfreies Rezept für ein Ciabatta mit getrockneten Tomaten.
Apfel-Karotten-Muffins
Hast du auch immer wieder Schwierigkeiten ein gesundes und leckeres Frühstücksrezept zu finden? Dann bist du hier richtig...Auch für Kinder sind diese ausgewogenen Muffins eine super Grundlage, um in den Tag zu starten und du kannst so spielend leicht mehr…
Rhabarber-Crumble
Das Rezept ist wie für mich gemacht...nicht nur wegen dem Geschmack, sondern auch wegen dem Rhabarber...warum? Sag das Wort schnell ein paar Mal hintereinander - das ist mein Name ;)
