Zehn Lebensmittel für einen gesunden Darm
Der Darm ist das große Tor zum Körper und der Schlüssel zur Gesundheit. Geht es ihm gut, geht es meistens auch Stoffwechsel, Leber, Gehirn und Immunsystem gut. Nimmt der Darm jedoch Schaden und ist dauerhaft gestresst, drohen chronische Erkrankungen. Mit…
Green Smoothie
Hier bekommst Du von mir eine einfache und gesunde Mischformel für Grüne Smoothies & Shakes...