Ernährung & Psyche
Psychische Störungen sind heutzutage weit verbreitet. Die Forschung über Depressionen ist damit beschäftigt, neue Erkenntnisse zum Zusammenhang mit Ernährung zu gewinnen. Klar ist mittlerweile: Eine gesunde Ernährung kann maßgeblich zu einem emotionalen und geistigen Gleichgewicht beitragen.
Willkommen bei Glück isst…
Du bist auf der Suche nach Informationen zum Thema Ernährung, die Du glauben kannst? Du fühlst dich müde, unausgeglichen, aufgebläht oder hast Kopfschmerzen,….? Du suchst nach gesunden Rezepten zum Wohlfühlen? Du hast gefastet und möchtest Dein neu gewonnenes Körpergefühl in…
Glasnudelsalat
Ein Rezept für Tage, an denen es mal wieder schneller gehen muss. Trotzdem bringt dieser Glasnudelsalat Exotik auf den Tisch, sättigt gut und das Auge erfreut sich an dem bunten Gemisch.
Fasten und Fastenzeit
Warum und wie Fasten mir hilft, mich auf die wirklich wichtigen Dinge im Leben zu besinnen...
Woher bekommen diese VeganerInnen eigentlich ihr Protein?
Ein kleines Manifest für pflanzliche Eiweißquellen